一旁观察的影六点头，这是个很好的办法，可以在很短的时间内算清楚营地里的兵。
比起他们以往派夫长什长挨个去数，要来的快得多了。
接下来，程瑛让一营的兵列成十个竖队，开始围着他们的场地跑圈、蛙跳、俯卧撑等等一系列基础体能训练。
当然，她会先给大兵们示范一遍，再实施下去。
程瑛十分的严厉，即便手底下有近千人，她一眼看过去，做的不标准的都会被她呵斥。
尤其是俯卧撑那些，做的不标准的，程瑛会毫不犹豫的一脚踹下去。
叫他爬起来重新做，一直到学会做标准为止。
一时间，一营整个气氛都紧张起来，他们从来没有觉得这么累过。
好像全身的肌肉都紧绷着，无一处不是酸疼肿胀的。
不过，想起程瑛下手的狠劲，他们也只能服从命令。
煎熬的等着训练结束。
等到程瑛喊原地休息的时候，几乎大半的兵都瘫在了地上。
“互相放松一下肌肉，像这样。”程瑛把胡青叫过来，给他松了松肌肉。
然后一阵杀猪般的叫声响起，看的底下的大兵都不忍直视。
这确定是放松？
“第一次会觉得很疼，多几次就好，还不快照做？”程瑛淡漠的声音扩散开。
大兵们立刻开始两两一组，互相按照程瑛的动作放松肌肉。
此刻的大兵都无比热情，争相为对方服务。m.jcjjwx.com
然后，一片杀猪声响起来。
“大力，大力，你给老子轻点，要把我捏散架吗？”大胡子瞪着眼睛看着大力。
要不是胡青被程瑛叫走了，他才不会让大力上手。
这家伙的力气，也就比程瑛小一些，手劲大的要死。
“什长，我不是故意的，我轻点。”大力挠挠头，憨憨的道。
“诶，老大，我怎么感觉好像没有刚才那么酸了？”胡青挨过了程瑛一开始的摧残之后，突然惊喜的道。www.jcjjwx.com
“你知道就好。”程瑛淡淡说了一句，手下一个用力把胡青捏的嗷嗷乱叫，这才撒手。
“老大，要不要我给你也捏捏。”胡青一脸狡黠的笑。
老大对他“这么好”，他怎么也要回报一二嘛。
“是不是刚训练还不够？”程瑛眉毛一挑，淡淡的威胁道。
这条青狐在想什么，以为她不知道吗?
刚刚所有的训练，程瑛做的只有多没有少，但她丝毫不觉得累。
也没有放松肌肉的需要，更不会让这些糙汉子触碰自己。
“够了够了，老大，我已经快废了。”胡青往地上一趟，表示他已经起不来了。
真是的，他怎么就胆大包天的想要在老大头上拔毛?
这不是找死吗？
胡青冲程瑛讨好的笑，他从来不知道，训练还可以这么累，简直是用尽了最后一丝力气了。
“一营所有人，解散。”程瑛看看七扭八歪倒了一地的人，下了最后一个命令。
“呼，总算是解散了。”
“是呀，我这骨头架子都快散了。”
程瑛站在前方，看着几乎没什么动静的大兵，嘴角微勾。
“再不快点，肉要被抢没了。”程瑛余光了眼已经消失不见的其他几个营。
撂下这句话，自己率先走人，那速度，简直叫人望尘莫及。
“我去，老大，等等我，或者，帮我抢几块肉也行。”胡青离程瑛最近，反应也是最快的，他迅速的爬起来跟上去。
一营其他的士兵也反应过来，一个个翻身而起，冲着饭堂奔涌而去。
好像刚刚被操练的要死要活的，根本不是他们一样。
开玩笑，他们一天只有晚上能吃上大块的肉，不跑快点就只能喝汤了。
而另一边，跟程瑛一分开就去了主帐的轩辕霖正一脸严肃的看着一封信。
“这是折了三个探子才送回来的情报，拓跋楚有大动作了。”北川王在主位上正襟危坐，神情却是担忧不已。
恐怕过不了多久，战事又要起来了，到时候受苦的，还是老百姓跟他的将士们。
而且，拓跋楚是草原上的后起之秀，不仅年轻武功高强。
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张阿伟嘿嘿笑道，明明很欠揍的表情却还要努力装做一本正经，丝毫不介意陈牧的鄙视。
酒馆内灯火昏暗。
坐在对面的陈牧，此时却是一副精神恍惚的模样。